Mindig az embert vizsgáljuk, nem csak a panaszos végtagot vagy ízületet!
A probléma okát kell megtalálni, ahhoz, hogy professzionális kezelést végezhessünk!
A statikai szempontokat mindig figyelembe vesszük!
Teljes mozgásszeri vizsgálat lépései:
megfigyelés
kórtörténet
palpatio
statikai vizsgálat
mozgás vizsgálat
ízületi funkció vizsgálat
speciális tesztek, és reflexek
diagnosztikus elképzelések
Egyoldali probléma esetén mindig az egészséges oldallal kezdjük a vizsgálatot, [...]
A végtagok fizikális vizsgálatának fő szempontjai
↧
↧
Amit a combizom erősítésről érdemes tudni! Nyújtható-e a combizom
A négyfejű combizom (m. quadriceps femoris) a térdízület egyetlen feszítő izma, a legnagyobb térd stabilizátor, tehát az egyenes testtartásban, a járásban nélkülözhetetlen szerepet tölt be, hajlított térdízület mellett a test súlyát tartja. Minden sportmozgás alapvető feltétele a jó erős combizom.
Ahhoz, hogy megfelelően edzhessük, vagy sérülés esetén megfelelő rehabilitációt végezzünk, fontos ismerni az említett izom anatómiáját
A [...]
↧
A visszérbetegségek kezelésével kapcsolatos hasznos tanácsok
A vénás betegségek kezelésének célja a tünetek megszüntetése (enyhítése), a szövődmények megelőzése, illetve ha már kialakultak, azok szakszerű gyógyítása.
Mikor és miért javasolt rugalmas pólyát, illetve kompressziós harisnyát viselni?
Visszeresség vagy az arra való hajlam esetén, az izompumpa segítése, a tágult erek falának támogatása miatt fontos az elasztikus fásli vagy kompressziós harisnya használata. Ezek az elasztikus [...]
↧
Rheumatoid arthritisben szenvedők legfontosabb teendői!
A rheumatoid arthritis gyógyítása Dr.Myers megközelítésében
Dr. Amy Myers minden autoimmun betegségben – beleértve a RA-t – szenvedő páciense számára azt tanácsolja, hogy távolítsák el a gyulladást okozó glutént az étrendjükből. Javasolja, hogy egyúttal a magvak és hüvelyesek fogyasztását is mellőzzék, mert ezek az ételek lektin nevű fehérjét tartalmaznak. A lektin a szervezetben úgy viselkedik, mint [...]
↧
A kisagysorvadás gyógyítható-e?
Kisagysorvadás – kisagyi atróphiák
A betegségnek számos oka lehet:
öröklődő betegségek
agyér betegségek
központ idegrendszeri betegségek
toxicus ártalmak (alkoholizmus, drogfüggőség, gyógyszerfüggőség)
szénmonoxid- mérgezés
anyagcsere betegségek
fertőző betegségek
daganatok
A kisagynak a mozgásszabályozásban van alapvető szerepe. A kisagy felelős az izmok az inak feszüléséért, a mozgásvégrehajtás során létrejövő ízületi mozgáskiterjedésekért. Az izomcsoportok működésének koordinációja révén, folyamatosan optimalizálja a mozgások kivitelezését, az izomtónust-, a testtartást- és [...]
↧
↧
Milyen sportot válasszak a gyermekemnek? Minden amit a sportválasztásról tudni kell!
Komoly aggodalomra ad okot, hogy az iskolai szűrővizsgálatokon milyen elképesztő arányban találunk veleszületett vagy szerzett gerinc- és ízületi problémákat már gyermekkorban. A túlsúlyos, mozogni nem szerető fiatalok száma is egyre gyorsabban szaporodik.
Vajon mit lehetne tenni, annak érdekében, hogy gyermekeink ne küszködjenek már tizenévesen esztétikai, később pedig mozgásszervi problémákkal?
Válasz röviden: – mozgásra, sportra nevelés az [...]
↧
Instabilitás gyakran állhat a gerincfájdalmak hátterében
Statisztikai adatok alapján a derékfájdalmak nagy százalékét a gerinc instabilitása okozza.
Mit jelent az instabilitás?
A gerinc instabilitása azt jelenti, hogy bizonyos csigolyák közt a normálisnál nagyobb terjedelmű mozgás jön létre, vagyis a problémás gerincszegmentum feszes, együttmozgó rendszere megbomlik. Ez egy kóros folyamat, amely a mikro mozgástól (mikroinstabilitás) a nagyobb (lötyögősebb) instabilitásig bármilyen formában megnyilvánulhat, az eltérés [...]
↧
Tölcsérmell vizsgálatával és kezelésével kapcsolatos tudnivalók
A tölcsérmell a mellkasdeformitások egyik formája, amely, az enyhe, csakis esztétikai problémát jelentő változattól a belgyógyászati problémát okozó súlyos változatig sokféle formában megnyilvánulhat. Vagyis, a mellkas (szegycsont és bordák) benyomódása lehet kismértékű, de lehet olyan nagymértékű is, amikor a szegycsont és a gerinc majdnem összeérnek. Ilyen súlyos estben a mellkasi szervek is károsodhatnak.
Mik a figyelmezető [...]
↧
A CSONT ÉS ÍZÜLET ÉVTIZEDE ALAPÍTVÁNY TEVÉKENYSÉGE 2014-BEN
Az elmúlt évben, 2014-ben egyik legfontosabb eredményünk, hogy megkeresésünkre és kérésünkre Áder János Köztársasági Elnök Úr elvállalta a Csont és Ízület Évtizede Alapítvány fővédnökségét.
A 2014-es évben igyekeztünk tevékenységünkkel az Évtized jelmondatát: „Mozogj, mozogj, mozogj!” – minél szélesebb körben terjeszteni, mind írásban, mind szóban. Terjesztjük azt a vizsgálatot, mely másfél millió 18-65 éves egészséges ember 3-29 [...]
↧
↧
Mentáis tréning szerepe az izomfejlesztésben
Valóban megelőzhető mentális készségfejlesztéssel a használaton kívüli izmok elgyengülése?
Az Ohioi Egyetem Heritage College of Osteopathic Medicine nevű intézetének kutatói a Journal of Neurophysiology című folyóiratban publikálták legutóbbi eredményeiket, amely szerint, mentális, képzeletbeli gyakorlatok végzésével megelőzhető lehet az inaktivitásból származó izmok atrophiája.
Neurorehabilitáción átesett, agyvérzéses (stroke) betegek számára is igen hasznos lehet a mentális készségfejlesztés, mert [...]
↧
More Pages to Explore .....
